தைராய்டு அலட்சியம் ஆபத்து! உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் என்ன தொடர்பு?
கழுத்தின் முன்பகுதியில் அமைந்துள்ள தைராய்டு சுரப்பி சிறியதாக இருந்தாலும், உடலின் வளர்சிதை மாற்றம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் இரத்த ஓட்டம் உள்ளிட்ட பல முக்கிய செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
தைராய்டு சுரப்பி போதுமான அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாத நிலை ஹைப்போதைராய்டிசம் (Hypothyroidism) என அழைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலையில் உடல் சோர்வு, உடல் எடை அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் மட்டுமின்றி, இதய ஆரோக்கியத்திலும் தாக்கம் ஏற்படலாம்.
மருத்துவ நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, தைராய்டு ஹார்மோன் அளவு குறைவாக இருக்கும் போது இதயத் துடிப்பு மெதுவாகி, இரத்த நாளங்கள் விறைப்புத்தன்மை அடையக்கூடும். இதன் விளைவாக உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகரிக்கலாம்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில் தைராய்டு குறைபாடு காணப்படும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருப்பதாக ஆய்வுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. குறிப்பாக உடல் எடை அதிகரிப்பு, தொடர்ச்சியான சோர்வு, வறண்ட தோல், முடி உதிர்தல், மலச்சிக்கல் மற்றும் அதிக குளிர் உணர்வு போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் தைராய்டு பரிசோதனை மேற்கொள்வது நல்லது என மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.
தைராய்டு ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க என்ன செய்ய வேண்டும்?
சீரான மற்றும் சத்தான உணவுமுறை பின்பற்றுதல்
தினசரி உடற்பயிற்சி மேற்கொள்ளுதல்
மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துதல்
போதுமான உறக்கம் பெறுதல்
வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள் செய்துகொள்வது
யார் தைராய்டு பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்?
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள்
40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்கள்
குடும்பத்தில் தைராய்டு நோய் வரலாறு உள்ளவர்கள்
நீரிழிவு அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் உள்ளவர்கள்
கர்ப்பகாலத்தில் தைராய்டு பிரச்சினை இருந்தவர்கள்
மருத்துவ நிபுணர்கள் தெரிவிப்பதாவது, தைராய்டு குறைபாட்டை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தவும், இதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கவும் முடியும். எனவே தைராய்டு ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவது ஒட்டுமொத்த உடல் நலத்திற்கும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது.
